أفضل علاج للكحة والبلغم للكبار بأكثر من طريقة

مع دخول فصل الشتاء يعاني البعض من الكحة والبلغم سواء أطفال أو كبار ويلجأ الكثير إلى شراء المضادات الحيوية وبعض الأدوية المختلفة المهدئة للسعال ولكنها لا تأتي بنتيجة سريعة وفعالة في وقت قصير، الشعور بالكحة يجعل الإنسان لا يشعر بالراحة نهائيا ويسبب بعض المشاكل الأخرى مثل حساسية الصدر، ونحن في هذا المقال سوف نقدم لكم أفضل علاج للحكه والبلغم للكبار.

أسباب الإصابة بالكحة والبلغم

توجد العديد من الأسباب التي تسبب الكحة والبلغم ومنها ما يلي:

• الإصابة ببعض الأمراض الناتجة من الفيروسات مثل نزلات البرد.
• تلوث يصيب الرئتين والمجاري التنفسية بسبب الإصابة بالالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية وأيضًا التهاب الجيوب الأنفية.
• الإصابة بأمراض الرئتين المزمنة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن.
• الارتداد المعدى المريئ الناتج من أحماض المعدة خاصة في فترة الليل.
• تصريف البلغم من الجزء الخلفي للأنف وبالتالي يهبط إلى الحلق ويسبب الكحة وتراكم البلغم في الصدر.
• التدخين يضر بمجاري التنفس والرئتين وبالتالي الإصابة بالسعال المزمن والبلغم.

أفضل علاج للكحه والبلغم للكبار

لكل من يعانون من الكحة والبلغم ويرغبون بمعرفة أفضل علاج لهم تابعوا السطور التالية:

تناول السوائل بكثرة

ينصح الأشخاص الذين يعانون من الكحة والبلغم بتناول السوائل بكثرة لكي يكون المخاط أكثر ليونة ويقلل أيضا من الكحة وبالتالي يجعل البلغم سهل الخروج، والماء يساهم في التخلص من العدوى بشكل سريع لأنه يزيل السموم والميكروبات من الجسم.

الغرغرة بالماء والملح

لكل من يعاني من الكحة والبلغم ينصح بعض الأشخاص بعمل غرغرة بالماء الدافئ والملح لكي يكون المخاظ ذات كثافة أقل وهي تساهم أيضًا من تخفيف انسداد الأنف.

تناول الزنجبيل مع العسل

يساعد هذا المشروب في التخلص من العدوى بشكل سريع لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وهو علاج طبيعي فعال وأمن للقضاء على الكحة والبلغم.

تناول بعض الأدوية الطاردة للبلغم

يمكن الذهاب إلى الصيدلي وشراء بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من البلغم وتهدئة الكحة لأنه يزيل المخاط والمواد الأخرى التي توجد في الرئة والشعب الهوائية وبالتالي سوف تشعر بالراحة وتختفي أعراض التعب بكل سهولة.

الاستحمام بالماء الدافئ

الاستحمام بالماء الدافئ وغلق النوافذ لكي يتصاعد بخار الماء يعد علاج فعال لأنه يقوم بتلطيف الشعب الهوائية ويخفف من الاحتقان والبلغم الذي يوجد في الحلق والرئتين.

علاج الكحة الشديدة مع البلغم بالاعشاب

توجد بعض الاعشاب التي تساعد في علاج الكحة والبلغم بشكل سريع وهي كالآتي:

الزعتر

من الاعشاب الطبيعية التي تستخدم منذ قديم الزمان لعلاج التهاب الحلق والكحة وأيضًا التهاب الشعب الهوائية لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومركبات الفلافونيد التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب الإصابة ببعض الأمراض. ويمكنك تحضيره من خلال وضع ملعقة من الزعتر في كوب ماء ساخن ويغطي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفي ويحلي بالعسل، وينصح بتناوله مرتين يوميًا للتخلص من الكحة والبلغم.

الشاي بالعسل

الشاي من المكونات الطبيعية التي تقلل من حدة السعال لأحتوائه على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ويمكنك تحضيره من خلال وضع ربع ملعقة من الشاي في ماء مغلي ويحلي بالعسل الأبيض ثم يتم تناوله عدة مرات على مدار اليوم.

العسل الأسود بالليمون

يعد من المشروبات المفيدة لصحة الجسم بشكل عام وأيضًا يساهم في علاج الكحة والبلغم لأنه ينظف الشعب الهوائية ويطرد البلغم لأنه يرطبه ويخفف من قوامه السميك. يمكنك تحضيره بهذه الطريقة من خلال وضع ملعقة كبيرة من العسل الأسود ونقوم بإضافة عصير 2 ليمونة ونقلب المكونات لكي تتداخل مع بعض ثم نتناول هذا الخليط 3 مرات يوميا.