مجلة ثقافية عامة للشاب والقارئ العربي تسعي إلي إنارة الإفق أمام القارئ العربي في العديد من المجالات من خلال أقسام مميزة يقوم عليها متخصصين وفريق كامل.

نرمين أحمد

الرئيسية » أرشيفات لـ نرمين أحمد » صفحة 4

تجربتي مع الأرق وكيف تغلبت عليه

تجربتي مع الأرق وكيف تغلبت عليه

يعاني البعض من الأرق ويعتقد الجميع أن الأرق هو عدم القدرة على النوم فقط ولكنه يسبب العديد من المشاكل وأيضًا مثل كثرة التفكير، ويلجأ الكثير إلى الذهاب لدكتور نفسي من علاج هذه المشكلة ولكن الأدوية تؤثر بالسلب وتجعل الإنسان غير قادر على التواصل مع الأخرين، وفي هذا المقال...

من هو أحمد حجازي لاعب الاتحاد السعودي

من هو أحمد حجازي لاعب الاتحاد السعودي

يعتبر أحمد حجازي من أبرز الأسماء في عالم كرة القدم في الوقت الحالي لأنه استطاع حجز مكان له في أفضل الأندية المصرية والسعودية والأوروبية، وهو يلعب في الاتحاد السعودي هو لاعب كرة قدم مصري الجنسية ويجيد اللعب في خط الدفاع، ونحن في هذا المقال سوف نقدم لكم كل ما تريد...

هل مرض جدري القرود معدي ؟

هل مرض جدري القرود معدي ؟

جدري القرود هو مرض نادر ويسببه فيروس يصيب القوراض مثل الجرذان أو الفئران وأيضًا القرود ولكنه في الآونة الأخيرة أصيب الإنسان وظهرت بعض الحالات بالفعل في غرب أفريقيا وبعض الدول الأخرى، ويعد مرض معدى والإصابة تحدث نتيجة التعامل مع حيوان مصاب بالجدري، ونحن في هذا المقال...

ما هو فيروس الورم الحليمي وعلاجه

ما هو فيروس الورم الحليمي وعلاجه

فيروس الورم الحليمي هو عبارة عن عدوى فيروسية تسبب ظهور زوائد جلدية أو الأغشية المخاطية ويوجد حوالي 100 نوع من الفيروس الحليمي البشري ويكون عبارة عن اثاليل تظهر في مناطق مختلفة على الجسم، ويتنقل هذا المرض بعدة طرق مختلفة ويمكن للطبيب تشخيصه بكل سهولة ونحن في هذا المقال...

طريقه الموهيتو الازرق بالعديد من النكهات

طريقه الموهيتو الازرق بالعديد من النكهات

يعتبر الموهيتو الازرق من المشروبات الشهية التي تقدم في الكافيهات ويتميز بطعمه اللذيذ ويوجد منه أطعم مختلفة، والكثير منا يفضل تناوله من أجل الشعور بالانتعاش فهو يحتوي على مجموعة من المكونات المفيدة لصحة الجسم ومنها الليمون الذي يحتوي على فيتامين c وهو يقوي المناعة...

طريقه عمل الكرك العدني

طريقه عمل الكرك العدني

الكرك العدني هو نوع من أنواع الشاي ويتم إضافة العديد من النكهات إليه ومنها الهيل والزعفران و الزنجبيل والقرفة وتعود أصوله إلى الهند، ويتميز هذا الشاي بطعمه الشهي وهو يحتوي على قيمة غذائية عالية لاحتوائه على بعض المكونات المفيدة للجسم مثل الحليب الذي يمد الجسم...

أفضل علاج للكحة والبلغم للكبار بأكثر من طريقة

أفضل علاج للكحة والبلغم للكبار بأكثر من طريقة

مع دخول فصل الشتاء يعاني البعض من الكحة والبلغم سواء أطفال أو كبار ويلجأ الكثير إلى شراء المضادات الحيوية وبعض الأدوية المختلفة المهدئة للسعال ولكنها لا تأتي بنتيجة سريعة وفعالة في وقت قصير، الشعور بالكحة يجعل الإنسان لا يشعر بالراحة نهائيا ويسبب بعض المشاكل الأخرى...

طريقة السحلب الحجازي بأكثر من طريقة

طريقة السحلب الحجازي بأكثر من طريقة

يعتبر السحلب من أهم المشروبات التي تقدم في الشتاء وهو يتميز بطعمه اللذيذ ويحبه الكبار والأطفال والسحلب الحجازي غني بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم لاحتوائه على الحليب الذي يمد الجسم بالكالسيوم، والزنجبيل الذي يساهم في رفع المناعة وغيرها من العناصر التي يحتاجها...




This will close in 20 seconds