كيفية تنظيم الوقت للمذاكرة الناجحة والفعالة

من المشاكل التي تواجه الكثير من الطلبة أنهم يذاكرون لوقت طويل ولكنهم في النهاية يحصلون على درجات ضعيفة لا علاقة لها بما بذلوه من مجهود، مما يجعلهم يحبطون ويهملون في الدراسة بعد ذلك ، ولحل هذه المشكلة سنتكلم هنا عن كيفية تنظيم الوقت للمذاكرة الناجحة والفعالة.

نصائح للمذاكرة الناجحة والفعالة

• على الطالب أن يجلس في مكان هادئ لا يوجد به أي إزعاج كما يجب أن تكون إضاءة المكان جيدة.
• يجب أن تكون غير جائع ومتناول الأطعمة الصحية التي تساعد على التركيز، كما يجب شرب العصائر والكثير من الماء مع تجنب تناول المنبهات.
• عند بداية المذاكرة يجب ترتيب أفكارك جيداً وتحديد ما تريده في نقاط.
• يجب قراءة الدرس جيداً ثم تلخيص الدرس في عدة نقاط حتى يتسنى لك الفهم والحفظ.
• عندما تريد حفظ جزء من المنهج يجب أن تكون فاهم الدرس أولاً ثم قم بتكرار ما تريد حفظه أكثر من مرة شفويًا أو بالكتابة كيفما تشاء حتى تستطيع الحفظ جيداً.
• قم بتلخيص الدرس جيداً في عدة أوراق وكتابة كل معلومة خاصة بالدرس حتى تستطيع الفهم الجيد للدرس.
• قم بتحديد وقت زمني معين لكل مادة وحاول ألا تتعدى هذا الوقت، حاول عند تحديد الوقت أن يكون متناسب مع ما تريد مذاكرته.
• بعد المذاكرة الجيدة لما تريده أجعل الوقت الأخير لمراجعه سريعة لما تم مذاكرته على أن تشمل المراجعة حل بعض الأسئلة الخاصة بهذا الجزء.

تنظيم وقت المذاكرة الفعالة 

• يجب تحديد مدة معينة لمذاكرة كل مدة على أن تكون متناسبة مع الجزء الذي تريد مذاكرته من المادة.
• يجب على الطالب ألا يذاكر بصفة مستمرة ولكن يجب عليه أن يأخذ قسط من الراحة بين الحين والحين وليكن كل 20 دقيقة ، على أن يقوم الطالب لأخذ قسط من الراحة بالمشي قليلاً في الغرفة مع شرب القليل من الماء حتى يحافظ على جسمه رطباً ويجب ألا تتعدى فترة الراحة الخمس دقائق حتى لا يضيع الوقت.
• على الطالب ألا يذاكر مادتين متشابهتين خلف بعض فعليه ألا يذاكر فيزياء وورائها كيمياء ، وألا يذاكر لغتين أجنبيتين وراء بعض، فعلية أن يفصل بمواد مختلفة حتى لا يتسبب ذلك في التشويش على ذهنه وتداخل المعلومات مع بعضها مما يسبب الكثير من الاضطراب للطالب.
• يجب التركيز على كل المعلومات الموجودة بالدرس بما فيها المعلومات الفرعية مع حل الكثير من الأسئلة الخاصة بالدرس ومراجعتها جيداً لمعرفة نقاط الضعف عندك والتركيز عليها.
• يجب وضع جدول زمني مناسب للإنتهاء من مذاكرة المواد بوقت كافي قبل الإمتحانات حتى يمكن مراجعة المواد مرة أخري بوقت كافي.

نصائح المذاكرة الفعالة قبل الامتحان

• يجب وضع جدول زمني مناسب للمذاكرة والمراجعة قبل الامتحان على أن يشمل هذا الجدول الوقت الكافي لاسترجاع ما تم مذاكرته من قبل مع ترك وقت كافي لمراجعة ليلة الامتحان.
• على الطالب تقسيم المادة لعدة أجزاء ونقاط ليستطيع مراجعتها قبل الامتحان في الوقت المحدد دون أن يأخذ من وقت باقي المواد.
• ترك وقت مناسب لحل أسئلة الامتحانات السابقة والتي لا يخرج منها الامتحان.
• نظم وقتك جيداً بحيث يكون هناك وقت للمذاكرة ووقت للمراجعة وحل الأسئلة وأن يكون هناك وقت لراحة الجسم حتى تستطيع الاستمرار في المذاكرة دون إرهاق.
• حاول الانتهاء من المذاكرة مبكراً وعدم السهر كثير حتى تستيقظ مبكرا وتبدأ المذاكرة من جديد في اليوم التالي.

خطوات المذاكرة الناجحة والفعالة

• العمل على تنظيم الوقت بدقة ما بين المذاكرة والراحة والمراجعة
• اختيار المكان المناسب والوقت المناسب للمذاكرة.
• حاول المذاكرة صباحًا ولا تسهر ليلاً لأن السهر يؤثر سلبيًا على التركيز والإدراك.
• قسم كل مادة لأجزاء واجعل لكل جزء وقت معين للمذاكرة ثم المراجعة.
• بعد المذاكرة الجيدة لكل جزء من أجزاء المادة خصص وقت لحل الأسئلة المتعلقة بهذه الجزئية.
• خصص بعض الوقت خلال اليوم للقيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعد على الاسترخاء والتركيز وعدم التوتر.
• كما يجب أن تخصص بعض الوقت خلال اليوم للترفيه عن نفسك والراحة بمشاهدة أفلامك المفضلة أو بأي شيء تود القيام به.

قد يُعجبك أيضًا: 

• كيف تحصل على الدرجة النهائية فى اللغة الإنجليزية
• كيف أذاكر بتركيز وبدون ملل ونسيان ؟
• إرشادات لمزاكرة اللغة الإنجليزية والحصول على الدرجة النهائية

تكلمنا هنا عن كيفية تنظيم الوقت للمذاكرة الناجحة والفعالة والتي تعتبر من أهم الأشياء حتى يستطيع الطالب التحصيل الجيد للمواد الدراسية بتركيز ليحصل على أعلي الدرجات والتي كان من بينها تقسيم المادة لأجزاء وتخصيص وقت لمذاكرة كل جزء ، كما يجب تخصيص وقت كافي لكل مادة لمذاكرتها جيدًا مع تخصيص الوقت للراحة والتمارين الرياضية التي تساعد على التركيز وصفاء الذهن.