ملخص كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية

يتضمن تلخيص كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية على العديد من القصص لحياة مراهقين حقيقيين، ويحتوي الكتاب على النصائح المفيدة في فترة المراهقة والتي يترتب على القرارات أثناءها الطريق الذي يسلكه المراهقون في بقية حياتهم، وهذا ما سنقدم له تلخيصًا في موقع كشافك.

معلومات تهمك عن كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية

• اسم الكتاب: العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية
• اسم الكاتب: شين كوفي
• دار النشر: مكتبة جرير
• تاريخ النشر: 2009
• عدد الصفحات: 290 

تلخيص كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية

تتمثل السمات السبع للمراهقين الأكثر نجاحًا في العالم في: المبادرة، وتحديد الأهداف، وترتيب الأولويات، واستعمال طريقة فوز/ فوز، والسماع الجيد، والتعاون، والتجديد، وقد يحدث أن تُرى هذه العادات بسيطةً سهلة ولكن بالأضداد تتضح الأشياء، فمثلًا التصرف كرد فعل يجعل من المرء يلوم من حوله فقط، وعادةً ما يكون الضحية في جميع الحكايات.

أما عدم تحديد الأهداف فإنه يجعل وظيفة الإنسان هي النوم والأكل والعيش لمجرد العيش -وهو فعل الدواب-، وعدم ترتيب الأولويات يجعل الحياة مليئة بالأمور التافهة فقط؛ فيتناسى المرء مهامه الأساسية ويعمد إلى الأكل والنوم والتسكع فقط، استعمال طريقة فوز/ خسارة والتي تجعل من الحياة حرب طاحنة يود كل أمرئ فيها أن يظفر بالفوز دون النظر إلى الطرف الآخر.

التكلم وعدم الإنصات يُعمي الشخص عن الحق إن كان في رأي غيره ويجعله يرى أنه دائمًا على صواب، وعدم التعاون والذي يتولد من ظن المرء أن التعاون لأصحاب العقول الصغيرة وغير اللامعة؛ فيعتمد على نفسه فقط مما يجعله يخسر وقتًا وجهدًا كبيرًا، وعدم التجديد المؤدي إلى استنزاف القدرات دون جدوى.

كُن مبادرًا

تعد العادة الأولى أول درجة في درجات سلم العادات؛ فبدونها لا يستطيع الشخص الوصول إلى العادة الثانية والثالثة إلخ…، وقوام تلك العادة هو المبادرة، وهو قيام الشخص ببناء الأفعال لا بالرد عليها، فمن الخطأ أن يعيش المرء حياته بناءً على انتظاره لأفعال من حوله، فيقوم بالاستجابة على كل ما يحدث له فقط دون أن يفكر في البدأ بالأشياء أو المبادرة، ويستغل في ذلك إلقاء اللوم على الآخرين على الرغم مِن أنه هو مَن سمح لهم بالتحكم في حياته.

أما من يقوم بإدارة حياته هو من يختار كيف سيكون يومه، ويستطيع السيطرة على نفسه، فيرى أنه هو فقط سيد أفعاله لا أحد غيره، ولا يجعل من نفسه ضحية للآخرين، وعادةً ما يدفع نفسه تجاه النجاح، ولا يتأثر بسهوله بما حوله من الصعاب، لا يقوم بتحميل نفسه أكثر مما ينبغي فلا يشغلون وقتهم بمشاكل لا يستطيعون حلها.

حدد هدفك ذهنيًّا مسبقًا

يذكر الكاتب في تلخيص كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية أن الحياة تشبه لغز صورة مفككة ولأنه بدون الصورة الكلية الموجودة على الغطاء لن يتمكن أحد من حلها، فكذلك الحياة دون تحديد أهداف مسبقة، فيجب على كل إنسان أن يرسم الصورة الكاملة التي يجب أن يكون عليها بعد عام أو اثنين أو أكثر، وإن لم يرسمها فسوف يسير في الحياة متخبطًا لا إلى سبيل.

كل إنسان يعد صاحب قرار بشكل يومي، فهو من يختار الطريق الذي سيسلكه والملابس التي سيرتديها ولكن الصعوبة تتمثل في القرارات المصيرية، ففي فترة المراهقة يتوجب على كل شخص أن يختار ويقرر، وما بقي من الحياة سوف يكون عبارةً عن ناتج القرارات السابقة وإن كانت فترة اتخاذ القرار قصيرةً فهي تؤثر في عمرٍ كاملٍ سواءً بالسلب أو بالإيجاب، وهناك مثلًا الأصدقاء والذين يعدون أول دافع للإنسان وأول موجه له إن انخرط معهم لذا يجب أن يختارهم بعناية، والقرارات المدرسية التي يبنى عليها المستقبل، فكل هذه الأشياء بحاجة إلى تخطيط ذهني مسبق.

قد يهمك:- أفضل كُتب تطوير الذات

ضع الأولويات أولًا

تنقسم الأولويات إلى أولويات هامة وأولويات عاجلة، ولا بأس في الإمور العاجلة ما لم تؤثر على الأمور الهامة غير العاجلة، وتنقسم طرق الناس في التعامل مع الأولويات إلى أربع أقسام فمنهم من يقوم بالتسويف فتجتمع عنده العجلة والاهمية مما يجبره على الانتهاء من الأمور في نهاية الوقت، فعلى الرغم من قيامه بالكثير والكثير من التأجيل فإنه مدمن للعجلة ويرغب في إنهاء جميع الأمور في وقت قصر ولكن ذلك يدفع به لأن يؤجل كل ما يريده.

أما الإمعة فهو من يقوم بملأ وقته بأمور عاجلة غير مهمة، فيقضي وقته كله في محاولة إرضاء الناس من حوله ولكنه ينسى ما عليه من أعمال وينتهي به الأمر بأن يعرف بين الناس بإمعيته، ويشعر أن لا معنى لحياته، أما المهمل فهو من يقوم بقضاء كل وقته في مشاهدة التلفاز أو تصفح الكتب الهزلية وغيرها من الأعمال غير المهمة، ويترتب على نمط حياته أن يشعر بأنه تافه، كما أنه يفتقر إلى تحمل المسؤولية، أما أفضل الأقسام هو الواضع الأولويات والمنظم، فإنه يبذل قصارى جهده ليتمكن من إنهاء مهامه المهمة غير العاجلة وعلى الرغم من أنه قد يعتريه التقصير في بعض الأحيان إلا أنه يعد مثاليًّا وقد يترتب على نمط حياته أن يكون ناجحًا ومتوازنًا.

فوز— فوز

تربى الجميع منذ نعومة أظافره على التعامل بأسلوب فوز- خسارة وهذا يضمن لشخص واحد الفوز دون النظر للطرف الآخر، وهي طريقة تدعو إلى اقتناص المرء للنجاح مهما كلفه الأمر، أما التفكير بأسلوب خسارة- فوز فيعتمد على قيام الشخص الخضوع والاستسلام التأمين للطرف الآخر مما يجعله يعاني من ضعف الشخصية، ويجعل من الآخرين سادةً له ومتحكمين به.

أما التفكير بطريقة خسارة- خسارة قد يتمثل أحيانًا في الحرب والانتقام وغيرها، فيعمل المفكر بهذه الطريقة على جعل من حوله فاشلين مثله، وكذلك تؤدي الأنانية المفرطة إلى خسارة الطرفين أيضًا، وأخيرًا هناك طريقة فوز- فوز والتي تنمي داخل الشخص الحب الكبير للتعاون والترابط، كما أن مساعدة الآخرين على الفوز يجعل الشخص يشعر بالسعادة الغامرة، ولكي يتمكن أي أحد من  التفكير بطريقة فوز- فوز يجب أولًا أن يكون ناجحًا ليتمكن من توضيح، ويقوم بالتخلص من كل من المنافسة والمقارنة، وهذا ما ذكر في تلخيص كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية.

اسعَ أولًا إلى أن تفهم، وبعد ذلك أن تكون مفهومًا

هناك حكمة من خلق الإنسان بأذنين وفم واحد، فالإنصات دائمًا ما يكون أمرًا مفيدًا لكلٍ من المتحدث والمنصت، فالمتحدث يشعر أنه يحظى على اهتمام وتقدير المستمع كما أنه يمنح المستمع الشعور بالحب والامتنان من قبل المتحدث، وكثير من الناس لا يعرفون كيفية الإنصات في الحقيقة على الرغم من أنه أحد أجزاء التواصل الأساسية.

ومن أسوأ أساليب الإنصات المذكورة في تلخيص كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية هي التحليق بعيدًا فالعقول تتجاهل الحديث لتسبح خارج العالم الواقعي، وهناك التظاهر بالإنصات مع أن ما يحدث هو عكس ذلك فيكون الرد على المتحدث نعم، جيد، عظيم، أما الإنصات الانتقائي فهو التركيز على ما يهم المستمع من الكلام فقط، وقد يقوم المستمع بالإنصات إلى الكلمات دون النظر في معانيها أو ما ترمي إليه، وفي حال قام المستمع بالانقياد وراء وجهة نظره فقط فإنه سيقوم في إنصاته بالتركيز على الذات. 

تابع أيضًا:- تلخيص كتاب قوة التفكير الدكتور إبراهيم الفقي

تعاون!

يعد التعاون من الأساليب المستخدمة من قِبل كل المخلوقات فالطيور تتعاون والنباتات والحشرات وكل شيء، ومن التعاون خصائص التعاون هي احترام الاختلاف فيجب أن يتفهم كل شخص الفروق الفردية بين الأشخاص ويحترمها، ومن هذه الاختلافات هو التنوع في اللون واللغة والشكل وغيرها، ويعتمد أيضًا  جو على العمل الجماعي وتفتح العقل والذي يجعل العقل متحررًا من فكرة “أنا محق ولطالما كنت كذلك”، وكذلك إيجاد طرق أفضل دائمًا.

وتتمثل العقبات الأكثر صعوبةً للاحترام في الجهل وهو عدم معرفة ما يعتقده الآخرون، أو ما يمرون به وعادةً ما يكون أكثر من يمر بذلك هم أصحاب الإعاقات، أما العصابات فهي تلقي بالمرء في الوقوع بعقدة العظمة، كما أن الانخراط المفرط فيها يؤدي إلى خلق فجوة بين المرء وأصدقائه، أما التحامل فهو قيام البشر بخلق أسباب واهية للتفريق بين الأعراق.

اشحذ المنشار

يجب على المرء أن يجعل لنفسه وقتًا ليقوم بتجديد ذاته وهمته ليتمكن من مواكبة تطور الحياة، ويحدث التجديد في أربعة أبعاد وتتمثل في الجسد والعقل والقلب والروح، يمكن تجديد العقل وشحذه عن طريق القراءة وتنمية المهارات، والجسد يتم تجديده من خلال التمرن والاسترخاء وتناول الطعام الصحي، أما جانب القلب يقوم على تكوين الصداقات الجيدة وتعلم المشاركة والتعاون، وأخيرًا الجانب الروحاني ويمكن تجديده عن طريق أداء الفروض وممارسة التأمل.

يجب أن يقوم المرء بالموازنة بين الأربعة أبعاد لأن حدوث أي خلل أو تقصير في جانب ما سوف يؤدي إلى ضرر كبير، كما حدث مع عدة كتاب وموسيقيين عانوا من الاضطرابات عاطفية نتيجة إهمالهم لباقي الأبعاد واهتمامهم بواحدٍ فقط.

تمسك بالأمل

يجب أن يكون هذا الكتاب دافعًا للتحلي بالأمل، ولكن بعد قراءة الكتاب قد يشعر القارئ بالحيرة عمّا يجب أن يبدأ به من الأفكار، ولكن ما يجب حقًا هو أن يقوم بمراجعة سريعة لكل الفصول ليتحقق من ماهية ما يريد أن يبدأ به حقًّا، ويجب أن يحدد لنفسه عادة أو اثنتين ليتمكن من تغييرها بحق ولا يقوم بتحديد العديد من العادات لإنها سيصاب بالفتور بعدها.

يعد تلخيص كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية من الكتب الأكثر تأثيرًا بالمراهقين في إحدى فترات الحياة أهميةً.